2016年12月21日水曜日

子どもの話にどんな返事をしてますか? 本レビュー

子どもの話にどんな返事をしてますか?

―親がこう答えれば、
子どもは自分で考えはじめる

単行本 – 2005/10/20
ハイム・G・ギノット (著), 菅 靖彦 (著)



・7歳と1歳の娘

・親子のコミュニケーション

子育てに、ちょっとお悩みの方、
めっちゃお悩みの方は
必ずこの下の再生ボタンをクリック
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いかがでしたか?

1分37秒~ 間違えないで!褒める対象はここ。

2分28秒~ 怒ることは仕方ありません。
       怒りを表現する3ステップ

3分43秒~ 責任感を育てるには

7分43秒~ アナタの性教育の真実

は特に聞き逃さないでください。

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※子供を貧乏にするツール -  今すぐアナタが持っている
『ある』ものをゴミ収集車に投げ入れてください!
これを使用し続けると脳力が著しく低下してしまいます↓
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心当たりはありませんか?


親しみを生む会話

言葉どおりではない!

子どもの質問→隠れた意味

気持ちに反応

感情→表現させる 理解する助け

ほめ方、怒り方

ほめる対象はこれ!

まちがい→対応してください 〇〇するとダメ!

怒りを表現する3ステップ

  1. 気持ちを口に出す
  2. 怒りを表現する
  3. 理由の説明+要望


悪化させる言い方

脅し

わいろ

守らない約束

いやみ

詮索

著者 ハイム・G・ギノットさん紹介
革命的変化をもたらしたそうです

責任感

責任感=基本的な価値観から

→子どもが感情を感じるのを認める+
その感情を扱うために容認できる方法を示す

=感情を認め方向だけ変える

選択させる

しつけ

感情を許し、行動を制限する

境界を定める

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※こどもを高IQにする方法 -  子どもの知能指数を
高めたいと思いますか?それならば、
お子さんを『これ』から解放してください↓
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イライラ



早く!

ねたみと嫉妬

独占欲

独自に愛する

罰しないでしつける
イライラしないで過ごす

不安

捨てられる

罪の意識

親の不信、短気

両親の摩擦



性教育=親が性に対してとる態度

情報と価値


子どもの話にどんな返事をしますか?

思いやり

共感する心

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※グレない子供するための「ある」習慣 - 幼少期に
『ある行為』が不足すると、青年期に突然、過激な行動を
取ることが科学的に証明されたようです↓
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みーやん(三浦武)

2016年12月20日火曜日

疲れない脳をつくる生活習慣 本レビュー

疲れない脳をつくる生活習慣
―働く人のためのマインドフルネス講座

単行本 – 2016/1/28
石川善樹 (著)



・マインドフルネスに興味がある

・日常でどう活かすかに関心がある

・働く人にとってのマインドフルネスとは

GoogleやFacebookが取り入れる
マインドフルネス。
アナタの日常に取り入れたいなら
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生きるうえでもっとも基本的な事柄
おろそかにはできません

0分57秒~ 疲れない脳を手に入れる方法

3分08秒~ 脳を鍛える方法(運動ではありません)

7分30秒~ 脳を発達させる3つの教育法

この辺りは特に聞き逃さないでください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・我が子を優良児に育てる方法 - 発達心理学
(精神面)と栄養学(肉体面)を融合させた
才色兼備の天才を育てる教育法を細かく解説!
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

マインドフルネスとは

もしアナタが疲れない脳を
手に入れたいなら・・・

姿勢と呼吸

集中瞑想(調身・調息・調心) → 記憶力、意思決定

観察瞑想(客観視、観察) → 想像、発想、対人関係

脳の可塑性=脳は変わる!(前頭前野、海馬、扁桃体)

脳が幸せを感じるには・・・を活性化

ボディスキャン=脳の筋トレ

新しい習慣を身につける3つの方法

時間管理

時間管理は睡眠から
(なぜ睡眠が時間管理において重要なのか)

不眠の3症状(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒)

お酒、カフェイン、強い光は・・・

2つの体内時計(主時計・末梢時計)とは

消極的休養(睡眠・瞑想)

積極的休養(Think Week)

姿勢

体幹と姿勢の因果関係

腰痛・肩こり=3割ダウン

モニターとキーボードのベストポジション

座りすぎ(30分毎の運動、たくさんの水)

3つの理想の教育法に共通するもの=マインドフルネス

ドローイン・エクササイズ

著者 石川善樹さん紹介

血糖値

一定にコントロール

どれだけ欠食・どんな炭水化物

糖類糖質の量、合わせて摂取

甘味料に注意

食べる順番はこの順番で

ゆっくり集中して食べる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・寝るだけで寿命を延ばしたくないですか? - 実は
人生の3分の1を費やす睡眠時間に私たちの長生きの
分岐点がありました。『ある』ポイントをカチッと変えれば
健康で長寿に暮らせてしまうのです…その驚きの事実をシェア
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1日の過ごし方

仕事中心からの脱却

小さな行動を丁寧に

朝(決まった時間、タンパク質・炭水化物・太陽)

午前中(ドローイン、姿勢と呼吸)

昼食(血糖値、集中ランチ)

午後(瞑想、水、仮眠、ストレッチ)

夜(自分で料理、ゆっくり、睡眠を意識)



「考え方」を変えるより「注意」を変える

瞑想

睡眠

姿勢

食事


みーやん(三浦武)

2016年12月19日月曜日

質問する力 本レビュー

質問する力 単行本 – 2003/2/26
大前 研一 ()


他人まかせでは必ず失敗する。

成功の秘訣は「質問する力」
inquisitive mind!

・質問=全ての出発点

・自分の質問力に不安

他人任せでは必ず失敗します。
自分の質問力が
ちょっぴり不安な方は、
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いかがでしたか?

2分22秒~ 1985年世界が変わった

6分19秒~ 日本の教育の問題点

7分49秒~ 「異才」を育てるための義務教育

は特に聞き逃さないでください。

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※今まで一切表に出ない
資産を育てる義務教育。
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質問で未来予測


不動産はまだ下がる
(こんなはずじゃなかったのに・・・)

1985
ゴルバチョフ・プラザ合意・ウィンドウズ

道なき道を見つける pass finding


著者 大前研一さん

シンガポール


国語を英語化

輸入=外交=国家戦略

投資・IT・バイオ(ビジネスマインド)

日本(人情茹でガエル)
【貯金を減らし続ける・・・

質問せよ、さらば開かれん


前提条件を疑う

そもそも何? そうなったら? なぜ?

年金・北朝鮮・郵政民営化・原発問題・低金利


「質問する力」を育てる


日本の教育:模倣=暗記+再現

アメリカ:権威への挑戦+疑問なげかけ
=なぜ?

日本にない「異才」学校外(実社会)

義務教育社会人(社会性・道徳性・責任)だけ

大学と企業の融合

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まるで自動販売機のような資産確保法は、こちらをクリック↓
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他人まかせでは必ず失敗する。
成功の秘訣は「質問する力」!

伝える力


パブリックスピーキング

論理思考

私なら・・・

論理力


何かおかしい!

明治維新後、なぜ急速発展?



自分の人生を自分で考え選択をする

納得のいくまで調べ、考え、決断

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※納得いくまで調べてください!
Xファミリーオフィスが
なぜ資産を急速発展させるのか?
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みーやん(三浦武)

2016年12月18日日曜日

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる 本レビュー

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる
単行本(ソフトカバー) – 2015/7/1

藤由 達藏 (著)




・すぐにやらない

・つい先延ばしにする

・サボる

・その為に失敗した

先延ばし、サボり癖にサヨナラ。
すぐやる人になりたい方は
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いかがでしたか?

0分50秒~「すぐやる人」の2つの習慣

1分59秒~不安解消法

8分03秒~まわりの人の巻き込み方

は特に聞き逃さないでください。

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すべての資産をすぐに手に入れる - 成功への
恐怖を理解し、成功を迎え入れる。資産を築くため
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こんな人にオススメです

結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

「気分」(良い気分)
「視座」(視点と立場)

できない人の習慣(現状把握)

思考のクセを認識

思考停止状態(不安)→書き出す

時間は有限、打つ手は無限

6つの他力 - ヒト・モノ・カネ・情報・ノウハウ・その他

取り掛かる期限

行動する人の思考法

始めてしまえばあとは楽

見取り図(見える化)

考える→解決を図るために思考する
悩む→行動に結びつかないように思考する

不安を先送りしない(最悪・最高・挽回策を想像)

失敗しない小さなことから始める(プロセスを分解)

3割のデキ、5倍のスピード(まずはやってみる)

マインドチェンジ

気分は選択できる

感情表現の3要素(表情・動作・言葉)

思い出す・想像する・環境を変える

「視座の転換」(全体俯瞰)

モーニング・ページ
(ジュリア・キャメロン ずっとやりたかったことをやりなさい)

今すぐ動く意識
取り掛かる期限を決めた先送り

著者 藤由達藏さん

環境を整える

周りの人を変える→❌相手をコントロール
 →相手の行動力を高める(共通部分を探す)

判断より感じたことを伝える

他人を本気で応援する

相手を巻き込む
(相手を信じる・価値観を尊重・関与を引き出す)

人生を変える

大きな見取り図と1日一生

自分の目標(心躍る未来像・譲れない価値観)

自分の夢を語る・他人の夢を楽しく聞く

自分の気分と視座を自分で決める

ムダなことはない

シンプルにしていく

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資産を変える大きな見取り図と
デイリーマインドセット - 資産を変えるには2つのアイテムが
必要です。最終到達地までの見取り図とそこにナビゲートする
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「気分」「視座」

できない人の習慣(現状把握)

行動する人の思考法

マインドチェンジ

環境を整える

人生を変える


みーやん(三浦武)

2016年12月17日土曜日

食べ合わせ子供編:仙人さんX-Power第7話

今日も興味深い仙人さんの
サンプル音声を準備しました。

12歳以下のお子さんがいる方は必ず
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1分24秒~ホームスクールにする意外な理由

3分59秒~AI化社会に対応する子育て

8分56秒~子供のための最強メニュー

この辺りは特に聞き逃さないでください。

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・我が子を優良児に育てる方法 - 発達心理学
(精神面)と栄養学(肉体面)を融合させた
才色兼備の天才を育てる教育法を細かく解説!
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X-Power 7:食べ合わせ子供編


子どもの発達に重要
(本当に必要な情報)

これからAI化の波
→ヒトとしての機能発達>現在の学校教育

特に成長期(12歳)までの子どもがいる方

ホームスクールにする3つの理由

意志の力の無駄遣いをなくす方法

成長期までに身に着けたい習慣とは
(土台作り)

成長期に特に摂取すべき栄養素とは

子どものための最強メニュー

12歳まで行うべき3ステップ


1. 親)意志の力の無駄遣いをなくす
2. 子)最低10時間以上の睡眠時間をとらせる
3. 親子)食べ合わせを守る

宿題


今日、前日より1分早く寝かせつけ、寝る
スッキリした翌日の朝、XP入会する

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・健全な肉体構築の秘密 - 実は病原菌は
あなたを冒していません。医療業界がかけた
「洗脳」が病気が治らない大きな原因なのです。
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みーやん(三浦武)

2016年12月15日木曜日

異性の心を上手に透視する方法 本レビュー

異性の心を上手に透視する方法 単行本  – 2016/6/10
アミール・レバイン (著), レイチェル・ヘラー (著)



・私自身が異性の心がわからない

・妻、二人の娘

・どうすれば上手く
異性とコミュニケーションできるか

最新心理学で明かされた
99%の人が知らない
100%幸せになる婚活ルールは
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①恋愛:決まった行動


恋愛関係において、
私たちはロボットのように、
あらかじめ決められた行動をするように
プログラムされている

大人のアタッチメント行動
(愛情の対象を自分に引き寄せるための行動)
は3つにタイプ分けできる

Secure Sタイプ:安定型
Anxious Nタイプ:不安型
Avoidant Vタイプ:回避型

②依存しなければ独立できない


安全な基地があるから探検できる

依存のパラドックス
進化の過程で生存競争に勝つ方法:DNA

あらゆる束縛から解放され、
自立していろんな興味を追求する

望むものは全て手に入れ、
ハッピーな生活を送りたい

頼れるベストパートナーを見つけて
一緒に人生を歩む

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※頼れるお金のパートナーと
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恋愛ロボットの取扱説明書!

③取扱説明書


自分や相手の行動が
手に取るようにわかってしまう

Secure Sタイプ:安定型
Anxious Nタイプ:不安型
Avoidant Vタイプ:回避型


④あらゆるケンカに共通する”原因”


タイプによってニーズが異なる
but
あらゆる喧嘩の原因を握ることができる

99%の人が知らない幸せルール

⑤相手に気持ちを伝える5つの習慣


・相手との相性がわかる
・相手がニーズを満たせる


  • 率直に話す
  • 自分のニーズを相手に配慮して伝える
  • 具体的に話す
  • 責めない
  • 自信を持つ


あらかじめ台本にし、
思いのままに人を動かす


⑥ケンカを乗り切る5つの習慣


喧嘩はパターンから抜け出すヒント

意見の違いはきっと解決できる


  • 相手がハッピーであることに配慮する
  • 目の前の具体的な問題にフォーカスする
  • ケンカの原因を一般化しない
  • 話し合う姿勢を見せる
  • 自分の気持ちやニーズを率直に伝える


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アミール・レバイン博士

⑦豊かなパートナーシップ


間違った思い込み


  • 誰でも同じ親密さ
  • 結婚すれば全て上手くいく
  • 自分のニーズを満たすことはパートナーの責任ではない



  • 愛情ニーズは自然なもの
  • 依存はDNAに組み込まれた機能
  • パートナーシップは自信と安心を築くもの
  • 本来の自分らしく=真の幸せ


Happiness only real when shared.
~映画「イントゥザワイルド」


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異性に対する心を上手に透視する方法


①恋愛:決まった行動
②依存しなければ独立できない
③取扱説明書
④あらゆるケンカに共通する”原因”
⑤相手に気持ちを伝える5つの習慣
⑥ケンカを乗り切る5つの習慣
⑦豊かなパートナーシップ


みーやん(三浦武)

2016年12月7日水曜日

“トークの帝王"ラリー・キングの伝え方の極意 本レビュー

“トークの帝王"
ラリー・キングの伝え方の極意 単行本(ソフトカバー)– 2016/9/10

ラリー・キング (著)



・会話に苦手意識

・4万人を超える世界の有名人・有力者にインタビュー

・アメリカの元国務長官ヘンリー・キッシンジャー
「ラリー・キングはコミュニケーションの達人だ」

コミュニケーションの達人に
アドバイスして欲しい方は
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いかがでしたか?

2分51秒~
説明するな、
〇〇を語れ



6分28秒~
初対面の人に対しての質問

は、お見逃しなく。

--------------------
※パートナーに聞くべき
お金の質問は、こちらをクリック↓
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コミュニケーションの達人
核心を突いている

ラリー・キングの伝え方の極意

1.いつ、誰にでも通用する
「たった一つの原則」
自分らしく正直に

2.会話の達人「8つの習慣」

3.初対面でも緊張しない
「会話の続け方」

4.パーティーでの「社交の会話術」
場を盛り上げる8つのコツ

5.ビジネス会話術

6.達人のスピーチ術

7.良いゲスト、悪いゲスト

8.メディアでの話し方6つの心がけ



本書を活用する3ステップ


1.自分らしく正直になる、と決意する

2.相手に興味を示す

3.自分のことを率直に伝える

著者 ラリー・キング

誰でも緊張する―

初対面の人に対しての質問

天気・子ども・ペット・今いる場所

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※どのような状況であっても資産を築ける―
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みーやん(三浦武)

2016年12月2日金曜日

子育ては心理学でラクになる 本レビュー

子育ては心理学でラクになる 単行本 – 2015/2/27
DaiGo (著)



・私には二人の娘がいます

・私自身が子育てに悩んでいます

・子育ての負担が軽くなればいいなぁ

理想論、根性論、
個人の経験が多い子育て本

お母さんの人生をより豊かにする
心理学も盛り込んだ

理想、根性をやめて、
現実的に人生を豊かにしたい
アナタはこの下の再生ボタンをクリック!
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いかがでしたか?

1分24秒~のファンの方の話は
凄いですね。

また、2分40秒~のコミュニケーション術や

3分39秒~の子どもの未来予想図

は必ずご覧ください。

--------------------
※アナタの資産予想図。
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著者 DaiGoさん
3年前に母を亡くした
DaiGoさんが書かれた
本書は以下のような構成になっています。

子育ては心理学でラクになる

1)子育てに心理学が必要な理由
(意志力)

自己認識
(どんな時に衝動や誘惑に負けてしまうのか)

2)イライラしない子育ての秘密
(ウィルパワー)

背筋を伸ばす:姿勢は無意識、
正確な文章で話す:言語の意識化

3)子どもが集中できる環境のつくり方

4)やる気を引き出すコミュニケーション

どうしたの?なぜ?
(感情を聞き出す)

どうする?どっちにする?
(自分で選択させる)

わかるよ
(共感する)

そうだね
(受け入れる)

すごいね
(過程の質に対して賞賛する)

ありがとう ごめんなさい
(模範となる)

5)子どもの未来を描くマインドマップ

子供の興味→やらせたいこと→今できること
変えたい子供の態度→その理由→今できること
理想の未来→目標→今できること



感情にアプローチする3ステップ

1)感情をききだす

2)共感・受け入れ

3)承認

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※資産にアプローチする
シンプルな3ステップはこちらを今すぐクリック↓
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ただし、まず自分をケア、
それから
子どもの感情にアプローチ(上記3ステップ)
してください。

ラクになりましょう
みーやん(三浦武)

2016年11月29日火曜日

医学常識はウソだらけ 本レビュー

医学常識はウソだらけ
―分子生物学が明かす「生命の法則」

三石 巌 (著)
平成9年6月5日初版発行(1997年)

興味深い観点です。
ただ、実践は自己責任でお願いします。

現代医学への疑問を解消したいなら
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8分59秒~ 20年前(1997年)に明らかにしていた驚愕の真実!
「どうしたら健康になりますか?」

は絶対に見逃さないでください!

著者 三石巌
物理学者

分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設

良質なタンパク質、メガビタミン、

スカベンジャー(活性酸素を除去する物質)



- 「医学」は科学的ではない
医者は医学以外の学問にまで手が回らない

- 「医学常識」は疑問点が多い
高血圧、コレステロール、
糖尿病、動脈硬化、風邪、花粉症

- 分子生物学こそ、現実に活かせる医学
三石理論と医学の融合

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※三石理論を更にすすめ、西洋、東洋のみならず、
ユナニ医学、シッダ医学、アーユルベーダをも融合した、
2017年に活かせる医学! この下のリンクをクリック
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現代医療の問題点が浮き彫りに
- 「健康常識」も疑問点が多い
摂ったほうがいい脂質 有酸素運動

- 現代医学(西洋医学のみ)で
病気は予防できない

21世紀の医療は”治療”より”予防”を(1997年)

21世紀の医療は医師ではなく
患者や一般生活者が主役–Eric Topol博士インタビュー
2012年3月15日 by Andrew Keen
21世紀は、医療者主体から患者主体の医療に

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医者が答えられない基礎的で重要な質問-
『健康になるにはどうしたらいいですか?』
と病院で尋ねてください…96%の医者は
抽象的な答えをするでしょう。ここには
健康を阻害する重大な秘密が隠されていました
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長寿で知的活動を目指す人の
「必見の書」


みーやん(三浦武)

2016年11月23日水曜日

ウシジマくんvs.ホリエモン 人生はカネじゃない! 本レビュー

ウシジマくんvs.ホリエモン 人生はカネじゃない!
堀江 貴文 (著)

お金は資産ではない、
と教えてもらっているのに
まだまだ重要視しています。

お金を道具として
上手く活用している堀江さん。

本書にて、お金や人生観を書かれたのかな、
と非常に興味を持ちました。



累計1000万部を超える
闇金ウシジマくん

あなたの収入が1000万円を超えるよう
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あらゆるものは変わる(諸行無常)

自分との関わり方→自分と向き合い自分で決める
他者との関わり方→信用を築く

「世の中は奪い合いだ。
奪るか奪られるかなら、奪る方を選ぶ! 」

「目的地を決めるのは道路標識じゃねえ。
ハンドルを握ってる運転手だ」

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※資産家への標識。
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「全人生を賭けて勝負したんだろ?
すげーじゃねえか。
何もしてねぇー奴よりよっぽどマシだ」

「意志のない奴は
悪い人間に利用されっぱなしだぞ?」


   目次

第1章 仕事とカネの本質を理解する 

選択ができるのに、プライドが邪魔して・・・

その小賢しさゆえ、仕事や人生で・・・

断言するが、ラクして稼げるビジネスほど
つまらないものはない。
…苦労と手間を投じた事業が、
ガンガン稼げるようになってくると、
面白くて仕方ない。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
苦労と手間をかけている
堀江貴文(ホリエモン)さん
2013年著書「ゼロ」出版時の
トーク・イベントをレポート
http://miuratakeshi.blogspot.jp/2013/12/blog-post_15.html
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


苦労を引き受ける覚悟ができれば、
自ずとビジネスは・・・

第2章 人生を奪られる「思いこみ」の構造

第3章 人の心を支配するグリップ力の正体

「褒められたがりくん」になるな。俯瞰しろ!

第4章 目的地を決めるのは自分自身

才能も資質も、
それを持っているかどうかなんて、・・・

才能も資質も
イチを足そう!

第5章 カネや仲間に振り回されずに生きる

この世で最も悪いことのひとつは、現状維持だ。
…なぜなら…すべては変わり続けるからだ。
共に変化しない者は、進歩しない以前に、
生き残れないだろう。

人生で頼れるのはカネでも、仲間との絆でもない・・・

Giveの工夫ができない人は、
いつまで経っても信用を得られない。

困った時は、他人を頼りまくっていい。
持てるものをすべて使って、
相手に尽くしていれば、
必ず・・・

すべては、内面の問題だ・・・
自分自身の意識を変えなければ・・・
意識が変われば、
どんな悩みや問題であろうと、・・・



ホリエモンの“最響”の箴言(サンプル)

  • 小利口になるな、バカになれ。バカは最強!
  • 悪い義務感に縛られない。復讐心など論外!
  • 社会や環境の変化に合わせ、自分も変われ!
  • 思考を他人に預けず、自分の内面と向き合え!
などなど、自分の人生に響く箴言です!

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※おカネを他人に預けず、
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みーやん(三浦武)

2016年11月22日火曜日

世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 本レビュー

世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方
~ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門

私自身、すごく集中力がありません。

仕事をしていても、
他のことが気になったり。

様々な集中力UP法を試したものの、
上手くいかず。

弱い集中力を鍛えたいな、
と本書を手にしました。



マインドフルネスとは
「今この瞬間に完全な注意を向けた状態」

マインドフルネスをゲットするため、
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マインドフルネスの効果

《健康の促進》

《幸福感の促進》

《人間関係の改善》

《自己コントロールの促進》

《脳の開発》

《生産性の向上》


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※X-Powerの効果 《健康、幸福感、自己コントロールの促進》
《人間関係、脳機能、生産性の改善》 こちらをクリック↓
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目次

序章 いま世界ではじまっていること
第1章 答えのない時代に結果を出す9つの力
第2章 最新の脳科学が解き明かすマインドフルネスの可能性
第3章 世界のトップエリートが実践するマインドフルネストレーニング
第4章 シーン別・マインドフルネス実践法
第5章 チームの力を高める マインドフル・コミュニケーション
第6章 自分をリードする生き方



答えのない時代に結果を出す9つの力

①立ち止まって考え、いままでのやり方を手放す力
②不安定な世界を受け入れ、立ち直る力(レジリエンス)
③複雑さを受け入れながらも、前に進む力
④矛盾や対立をそのままホールドする力
⑤いま自分に起きていることに気づく力(セルフ・アウェアネス)
⑥静寂から幸せを生み出す力
⑦幸せを伝染させる力
⑧共感し、相手を思いやる力
⑨いま、この瞬間に本領を発揮する力

--------------------
※答えのない時代に結果を出す基礎力は
エネルギッシュな心身にあります。
シッカリ身につけたいなら、こちらをクリック↓
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マインドフルネスがもたらすもの

仕事のパフォーマンス
リーダーシップ
・他者への好影響
・他者との信頼関係
・自己の価値観とつながった組織のビジョン

心身の健全性
・小さな利害を超えた社会的な大義の自覚
・日々の変動に左右されない本質的な充足感
・安定した動機

組織パフォーマンス
・生産性の向上
・チームワークの向上
・既存の枠を超えたイノベーション

お肉がもたらす活力!笑

マインドフルネス瞑想の4つのプロセス

①呼吸に注意を向ける
②注意がそれる 雑念がわく
③注意がそれたことに気づく
④それた注意を呼吸に戻す 雑念を手放す


マインドフルネス瞑想の実施手順

[ステップ1]瞑想の目的を確認する
[ステップ2]イスに座り、自分にとって心地よい姿勢をとる
[ステップ3]ゆっくり目を閉じる
[ステップ4]まずは10分間、瞑想する(4つのプロセスを繰り返す)


・最も大切な時はいつか?
・最も大切な人は誰か?
・最も大切な仕事は何か?

--------------------
※最も大切なことは何か?
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みーやん(三浦武)

2016年11月19日土曜日

一勝九敗 ユニクロ(柳井正)本レビュー その2

「一勝九敗」
ユニクロ(柳井正)
本レビュー 続きです。



この本で一番感銘を受けた
Youtube動画 0分10秒~ を
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

信用も実績もない会社は・・・
(この本で一番感銘を受けました!)

低価格で高品質の商品を本気で作ろうとしたら・・・

返品交換は・・・

自分たちが送り出していた商品の失敗を・・・

つねに「現場を知る」ことこそ、経営の原点だ

お客様の立場で見ると・・・

撤退もスピードが大事である。失敗に学ぶこと・・・

--------------------
※お金を学ぶスピードは、こちらをクリック↓
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Youtube動画 3分33秒~

(Ⅲ 急成長からの転換)

実践しながら・・・

ファースト・リテイリングのFAST=・・・

すべての人たちが、一人ずつ・・・そういう組織を目指すべき

Youtube動画 4分35秒~

(Ⅳ 働く人のための組織)

ぼくがいつも考えているのは・・・

Youtube動画 5分17秒~

(Ⅴ 失敗から育てる次の芽)

計画や仮説をたてる。実際にやってみると・・・
しかし、そこであきらめてはいけない・・・
だから、早く「失敗した」と認識しないとダメ。

しっかりした分析に基づかないで・・・

五十店出店するのであっても、まずは・・・

・・・実際に泥にまみれて「現実」というステージ・・・
現場で最後まで手を抜かず、責任・・・
これが意外に難しい

実行するから・・・

失敗を失敗と認めるのは・・・

--------------------
※お金で失敗しない知恵を
シッカリ身につけたいなら、こちらをクリック↓
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2003年11月 54歳(1949年生まれ)の時の著書
フリースブームがあった後、
2001年直営店500店を超え、英国ユニクロ4店舗開店、
2002年上海ユニクロ2店舗開店


みーやん(三浦武)

2016年11月17日木曜日

一勝九敗 ユニクロ(柳井正)本レビュー その1

今日は「一勝九敗 」という
ユニクロ、柳井正さんの
本をレビューします。



誰かに薦められ拝読。

どなたかは三重県立図書館から
松阪市図書館へ取り寄せる
タイムラグがあって忘れてしまいました。

今から13年前(2003年11月)の出版。

出版時は大会社向けだと思っていました。

ですが読んでみたら
自営業(一人事業)でも
十分当てはまる素晴らしい本でした。

個人事業をしている、もしくは
これからする方は
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

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2分37秒~
(Ⅰ 家業からの脱皮)

会社とは本来、つねに・・・

経営者とは企業環境がどうあろうが・・・

買う人の立場で店を作る=買いたくなる店=・・・

指導で譲らなかったのは・・・


--------------------
※お金や資産で譲らない方がいいものは、こちらをクリック↓
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8分44秒~
(Ⅱ 挑戦と試行錯誤)

当時は決まりきった会議という会議がなかった。
ぼくが歩いていくところで・・・



みーやん(三浦武)

2016年11月15日火曜日

魔法のコンパス 道なき道の歩き方 本レビュー

今日はこちら
「魔法のコンパス
道なき道の歩き方 」

西野亮廣さんの本をレビューします。



これからの時代=道なき道

西野氏の絵本など=道なき道

これからの道なき道な
時代の歩き方を知りたくて
この本を手にしました。

またネット社会のリスク、

『炎上』を西野さんは
どう感じているのか?
どう捉えているのか?

にも関心がありました。

現在のネット社会や
これからの「道なき道」が気になる方は
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

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ご覧いただけましたか?

4分44秒~
PPAP(ペン・パイナッポー・アポー・ペン)
がヒットした要因を解説

7分01秒~
ホリエモンがお笑い芸人に
なっていたら西野さん?

といった辺りはキモですので、
絶対に聞き逃さないでください。

--------------------
※お金のキモはこちらにありますので、
絶対に逃さないでください。 こちらをクリック↓
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--------------------

9分23秒~
アンチ西野亮廣は引っかからないで!!
西野さんがアンチに仕掛けた罠??


西野亮廣(にしの・あきひろ)
1980年兵庫県生まれ

1999年(19歳)漫才コンビ
「キングコング」を結成

今「体験」を求めている

→「体験」=娯楽
=「不安」からの解放
(軽く笑える不幸)

→「不安」=パズルやプラモデルのような
答えが決まっているものから
LEGOなどのような

誰でも作れるが
上手い下手がある
(不安がある)ものへの移行

勉強(擬似体験)は面白い。

ただ教える先生が面白くなかった
(擬似体験から
体験(実社会)へと誘導していない)

スマホ(実社会との接点)
vs授業(先生のエンターテイメント)

問題は「禁止」じゃなく「共存」
(問題は無くしにいかない。
曲げて別次元にする)

=正論バカが一番のブレーキ
=目的に近づけるなら手段はどうでもいい

--------------------
※あなたのお金のブレーキを外し、
目標に近づける知恵は、こちらをクリック↓
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--------------------

この本から抽出した

『人工知能に奪われない
仕事の見つけ方』

簡単3ステップを大公開!
------------------------------
1)人より勝っているところ、ハマっていることを見つける

2)その趣味などをマネタイズできるまで時間を費やす

3)さらに仕事になるまで遊ぶ
------------------------------

詳しい解説が欲しい方は
「解説希望!」と
miyanmind@gmail.com にメールください。

あわせて感想もいただければ、
特別なプレゼントを一緒に送ります。


「魔法のコンパス 道なき道の歩き方」

これからのビジネス、
集客のヒントに活用できる本です。


みーやん(三浦武)

2016年11月6日日曜日

貯金の新しい習慣:仙人さん X-FamilyOffice 第5話

今日はX-FamilyOffice 第5話、貯金
この音声で公開された『お金の智慧』
ほんの一部になりますが、
あなたにシェアしたいと思います。

今日もサンプル音声を用意しましたので
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

あなたは「貯金」と聞くと何をイメージしますか?

ブタさん貯金ですか?
給料天引きの財形貯蓄ですか?
ゆうちょ銀行でしょうか?

いろいろあると思いますが、
「貯金」はお金を貯めることが大事なのではない、
と聞くとどう思いますか?

私はプチパニックになりましたが、
「貯金」に対する資産家の
認識を取り入れらるよう、
最後までお読みください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※資産家「専用」の算数-貯金に対する
資産家の認識が私たちと違うように、
お金の計算方法が異なっていたのです
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私たちがなぜ貯金できないか。

完全に確定していることが1つだけあります。

それは支出が収入を上回っていることです。

「当たり前やん!!」と怒られそうですが、
私たちは貯金できない理由を
ついつい収入の低さに求めます。

収入の多寡に関わらず、
収入の範囲内に支出を抑えれば
貯金することができます。

こう言うと、
じゃあ生活のグレードを下げて
支出を抑えたらいいんでしょ!
とプンプンされそうです。

満足度はキープ

勿論、無駄遣いは論外ですが、
グレードをそのままで支出を抑えるのです。

なぜなら生活の満足度が下がると
ストレスで支出がかえって多くなってしまうのです。

ですから満足感はそのままに
コストをダウンさせるのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1.コストを把握する
2.無駄遣いはないかチェックする
3.満足感を変えずに別の方法がないか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

(宿題)
外食をどうすれば、
別の方法で満足感を得られるか


  • 普通にできる気がする貯金ステップ
  • 富を築く最強の秘密
  • お金の支出、4つの盲点
  • お金はゆっくり死んでいく
  • 無駄遣い以上に悪い行為

までシェアされた本編はこちらをクリック↓
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貯金とは自分の弱い心を
コントロールする能力

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※心が弱くてもお金をコントロールする知恵。
そして知らず知らずハートも強くなる不思議な音声は
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

みーやん(三浦武)

2016年11月5日土曜日

AIの衝撃~人工知能は人類の敵か 本レビュー

今日は「AIの衝撃
人工知能は人類の敵か 」
という本をレビューします。



最近よく人工知能に
仕事が奪われる、といわれます。

私の仕事「司法書士」はどうか?

結構、ヤバイと思います。

というのも、
『業務ソフト』という
便利なものが今でもあります。


そんな業界の裏話を用意しましたので
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

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※お金の知恵をシッカリ身につけられる
便利なものは、こちらをクリック↓
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法律を知らない人でも
登記申請書が作れてしまう
シロモノです。

ですので、
業務ソフトを使えるSiriが出来て
法律が改正されれば、
あっという間に置き換わられるでしょう。

とはいえ現実には
自動運転車が実地テストされているように
人と並行運用される期間があると思います。


敵を知り
己を知れば百戦危うからず。

AIが敵かどうかはさておき
人工知能を知っておいて
損はないでしょう。


著者の小林雅一(こばやし まさかず)さんは、
KDDIに勤められ、
情報セキュリティ大学院大学客員准教授です。

東京大学理学部理学科を卒業後
雑誌記者を経てボストン大学に留学
ニューヨークで新聞社勤務



第1章 最新AIの驚異的実力と人類滅亡の危惧
~機械学習の光と陰

第2章 脳科学とコンピュータの融合から何が生まれるのか
~AIの技術と歴史

第3章 日本の全産業がグーグルに支配される日
~2045年「日本衰退」の危機

第4章 人間の存在価値が問われる時代
~将棋電王戦と「インダストリー4.0」

と最新AI、歴史、
そして未来予測が書かれてあります。


私としては、
AIの歴史が興味深く

どのようにして
驚異的な最新AIが生まれたのか

それを知ることが
これからのAIに対応する
一番の方策だと感じました。


AIの進化は
人を深く知った結果。

AIは人類の敵ではなく
人類を新たな領域へと
誘う道具。

今インターネットが
社会インフラとなり
便利な世の中にしているように

そのうちAIが
更に良い社会のために
欠かせないピースになると思います。


--------------------
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獲得するために欠かせないピースは、こちらをクリック↓
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みーやん(三浦武)

2016年11月3日木曜日

捨てられる銀行 本レビュー

今日は「捨てられる銀行 」
という本をレビューします。



この本は、ネット記事で紹介されていたのが
キッカケで読みました。

僕自身、司法書士という仕事をしていまして
住宅ローンを借りる時の

抵当権設定や
返し終わった時の抵当権抹消。

そういった時に銀行さんとからみます。

そんな司法書士業からみた
銀行の話を用意しましたので

今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

時には債務整理という場面で
銀行と関わる時があります。

ですので、
銀行の存在意義が
今、改めて問われている、
とあったこの本は必読書だと感じました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
銀行を通り越して、お金の存在意義を
知りたいアナタは、こちらをクリック↓
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

著者の橋本卓典(はしもと たくのり)さんは、
共同通信社の経済部記者です。

その取材体験で見た
ありのままを記すことで

読者に地域金融機関が
どうあるべきか問題提起する本。


金融庁がこれまでの方針から
大転換を図っていること

その転換に燃えて動いている人

過去・現在から見た転換への道

実際に転換への道を歩んでいる事例


銀行関係の方、
もしくは
所属している業界が変動している方
にオススメです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
激動の時代、普遍なお金の知恵を
知りたいアナタは、こちらをクリック↓
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

みーやん(三浦武)

2016年10月29日土曜日

自然治癒アプローチ:仙人さんX-Power 第6話

今日はX-Power第6話、自然治癒アプローチ
この音声で公開されたほんの一部になりますが、
私なりにシェアしたいと思います。

(以下、書き起こし)

X-Power、どんどん本番を開始して
いろんな話をしている訳ですけど。

まずどういうとこから話を
していきたいかと言うと。

内側の健康っていうところから
話していきたいんですね。

結構やっぱ多くの人があの、
偏っているっていうのかな。

僕が思うのは、外側の健康、
外側のまあ見た目とか
脂肪分、脂肪率、体脂肪率が何%とかね。

なんかそのウエストのサイズが
どれくらい何センチだとか。

体重が何キロだとか。

なんかその、血圧がどれくらい
数値がこうだとか。

結構その外側の、
目に見えるところの健康っていうのを
凄く気にしていて。

なんか逆にその内側の健康、
っていうところに、
なんか精神的とか感情的な健康、
っていうところにあんまり

みんなフォーカスが無いのかなって
とこは感じるんですよね。

やっぱ僕が思うのは・・・

(以上、書き起こし)

※この音声のフルバージョンが期間限定で
無料アクセスできるページはこちら↓
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あなたは、健康、というと何をイメージしますか?

今回は私たちがついつい誤解しがちな
「健康」を再定義したいと思います。

健康に美味しくいただきます!

毎年8月に行われる会社の健康診断では
生活習慣や生活環境を「ハイ、いいえ」の
チェックだけではないですか?

レントゲンで放射能を浴びせ
ろくな問診も行われず
私たちをほとんど見ずに
「数字」だけで判定されてませんか?

もし誤った認識のため
大腸がんを見過ごされ
手術をしても転移し

内臓を一つ一つ失っていくような、
望まない結果を引き起こさないため
最後までお読みください


今日もサンプル音声を用意しましたので
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

動画はこちらの再生ボタンをクリック

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循環をサポートするDNAストレッチとは-人間の身体は
すべて動くように設計されています。血液、リンパ、
白血球を循環させ体の毒素を自然クリーニング!
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もし私たちがロボットなら
数字で把握できます。

そして悪いところは
部品交換で大丈夫です。

まるで現代医学のように
感じませんか?

数字で判定される診断、
悪いところは手術で切除。

もちろん、そういった対症が
必要な場面もあります。

しかし、それはオールマイティーではありません。

ロボットとの違いとして自然治癒。

自分で回復する能力が
人間には備わっています。

ロボットは自分で回復しません。

自ら部品交換するかもしれませんが、
悪くなった部品そのものが
良くなることはありません。

ですが、人は傷を負った時、
血小板さんなどにより
自ら止血します。

そしてかさぶたをつくり、
その下で皮膚を再生します。

そういった機能の違いがあります。

ですので
西洋医学(対症療法)だけでなく、
自然治癒力を活かす場面も
認識する必要があります。


更に私たちは心を持った人間です。

そうすると心(気)から
発出する症状もあります。

ロボットでは故障が気から
発出しません。

となると「健康」は
数値や表面的に出ることが多い
身体だけでは片手落ちです。

車の両輪のように
『心』の健康も大事なのです。

その心の健康は体の健康と同じく
何かの疾患にかかっていないこと
=健康 ではありません。

健康とは
健やかな精神が
やりたいことを実現できる
健やかな肉体です。


肉体面は巷に情報が
あふれていますので、
今回は精神面の健康を実現する
3つのステップを紹介します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1)10分間の時間を使って
今あなたが心配していること、
悩んでいることを全部書き出す

書き出した心配、悩みを
miyanmind@gmail.com に送ってください。

もちろん匿名や無記名で結構です。

残る2つのステップをシェアします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
医者が答えられない基礎的で重要な質問-
『健康になるにはどうしたらいいですか?』
と病院で尋ねてください…96%の医者は
抽象的な答えをするでしょう。ここには
健康を阻害する重大な秘密が隠されていました
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みーやん(三浦武)

2016年10月19日水曜日

感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 本レビュー

今日は

「感じる力をとり戻し
ココロとカラダをシュッとさせる方法 」

という本をレビューします。



この本は、図書館でのタイトル借りでした。

僕自身、感じる力が弱い、
と思っています。


感じる力をとり戻す要点をまとめましたので
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

以前にそう指摘を
されたこともあります。

ですので、感じる力、
五感を敏感に、しっかり感じたいな、
と本書を読みました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「ちょっと健康ぎみ」と健康に敏感になりたいアナタはこちらをクリック
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


著者の藤本 靖(ふじもと やすし)さんは、
ボディワークという、
身体技法の専門家です。

その経験の中で、
今の人は自分を感じられていない、
と感じられたそうです。


どういうことかというと、

自分の身体に何が必要かは
最終的には
自分の身体で感じて判断するしかない

そうです。


けれども私たちは、あふれる情報

例えば、納豆がいいよ!とか
ヨーグルトを毎日これぐらい食べよう!とか。

そういったものに圧倒されています。

その結果、
本当に必要な、自分の身体を
「感じる力」が失われている。

それが本来の問題なんだ!
と感じられたんですね。


本当に必要なことを回復し、
身体に自信をもつこと。

それが、不安な今の社会の
精神的な自信回復につながる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
内的な健康、外的な健康を回復したいアナタはこちらをクリック
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その回復が達成できる、
簡単なワークが紹介されています。


本書をどうやって活用するかというと、

1)サクッと読む

2)イラストを見ながら実際にワークをやってみる

3)ワークをしっかり感じてみる




特に精神論者
(気合で何でも出来る!)

もしくは
そんな精神論者が周りにいる方に
読んで実践して欲しいです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なぜ肉体の健康が精神の健康を回復させるか。
知りたいアナタはこちらをクリック
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みーやん(三浦武)

2016年10月18日火曜日

お父さんが教える 13歳からの金融入門 本レビュー

今日は「お父さんが教える 13歳からの金融入門 」
という本のレビューをします。



この本を知ったキッカケは
忘れてしまいました。

誰かのオススメだったのですが、
図書館で貸出中で、
予約待ちしてる間に忘れました。

おそらくは
自分の娘に金融、お金の流通を
教えることどころか、
僕自身が知らないためたっだと思います。


金融、お金にピンときたら
今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック


著者のデヴィッド・ビアンキさんは、
タフツ大学で経済学の学位を取得。

ボストン・カレッジ法科大学院を修了。

フロリダ州マイアミで
36年にわたり弁護士を務める。

そんな著者が13歳の息子、
トレントさんに
おカネと投資の基本を教えるため
書き始めたものをまとめたのが本書です。

金融の基礎的な用語が
100のトピックと165の挿絵で
解説されています。

--------------------
※お金の基礎、コアになるマインドセットを
獲得したいなら、こちらをクリック↓
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--------------------


本書をどういう風に
読んでいったかというと、

・トピックを自分が知っているか
・それを教えることが出来るか

という視点で読んでみました。

そうすると、知っているが
教えられないな、というものが
ほとんどでした。


本書は、金融入門、とあるように、
金融を全く知らない方から
なんとなく聞いたことがある方で、
金融を学びたいな、という人にピッタリです。


今現在の資本主義、金融経済が
軸になっている世の中では、

おカネに働いてもらう

ことが必須です。

その基礎知識が本書で得られます。



もし、アナタが「おカネに働いてもらう」
にピンとこなければ、
必ず本書をお読みください。

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みーやん(三浦武)

2016年10月16日日曜日

秘密の本 新版ホワンの物語 本レビュー

今日は「秘密の本 新版ホワンの物語」



という本のレビューをします。

この本を読んだキッカケは
平先生、平秀信さんが薦められていたからです。

世の中で成功するために
必要な事項が書かれてある、
とオススメされてました。


成功するために必要な事項が気になる方は
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詳細を確認して下さい。

Youtubeで観たい方はこちらをクリック

裏表紙に、

******************************
この「秘密の本」には
世の中で成功するために
必要な事項がすべて書いてある。

ここに書かれた成功の秘密と、
人生の教訓を、よく学び、
それを実践しなさい。

そうすれば、お前は一人前の男に
なれるだろう。

お金は本当の富の
ほんの一面に過ぎないことを、
お前にもわかってもらいたいのだ。
******************************

とあり、金銭面のみならず、
本当の富を知ることができました。

現実のビジネスや
人間関係に応用できる

「商売の基礎」や「マインドセット」が
ストーリーで語られます。

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メキシコを舞台に
主人公ホワンの人生の物語。

作者はロバート・J・ペドロさん。

ペドロはスペイン語、ポルトガル語の男性名。

とすると、作者はメキシコ出身なので、
舞台をメキシコにしたのかもしれませんね。

この本は物語の後、
物語で伝えたかった
マインドセットがまとめられています。

マインドセットは
「豊かな人生を送るための50の教え」
とまとめられています。

もし、時間がないのであれば、
50の教えをコピーされるのが、
一番のリターンかもしれません。

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とはいえ、本来は
物語を読んで、50の教えを読む。

それが一番落とし込めると思います。

なぜなら、マインドセットを
現実社会で使おうとする時、
事例があった方が使いやすいです。

ですので、主人公のホワンを通して
マインドセットを血肉化するのが
いいと思います。


そして、50の教えの中から

今の自分に合うもの、当てはまるもの

を実際にやってみるのが
作者ペドロさんの意図するところかな、
と思いました。


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みーやん(三浦武)

2016年10月14日金曜日

羊と鋼の森 本レビュー

今日は、こちら



羊と鋼の森 宮下奈都さんの本を
紹介します。

なぜ、この本を紹介するかというと、
私にとって最適のタイミングで
この本に出会えたからです。

どういうタイミングかというと、
実は今、人生の岐路に立っているんです。

非常に不安な時期を過ごしています。


人生の岐路に立っていたり
少しまよっていたり。

今すぐ下の再生ボタンをクリックして
詳細を確認して下さい。
Youtubeで観たい方はこちらをクリック


本当にこの方向でいいのか?
毎日毎日思い悩んでいるとき。

そんな時に、この本を読みました。

--------------------
※アナタの人生の岐路から始まる永久的な資産、
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この本の作者、宮下奈都
(みやした なつ)さん。

福井県生まれの女性で
1年ほど北海道に住まれたそうです。

その影響か、この本の舞台は北海道。

ピアノの調律師を目指す若者の物語です。

宮下奈都(みやした・なつ)さん

福井県、北海道という北国。

そこでは外出が活発にできない
雪の時期。

作者が自分を省みていたのか、
この本は自分を省みれる本、と感じました。


事実、2016年1月、直木賞の決選投票に
この本は残りました。

その決選投票の審査員から、
非常に内省的な本、とコメントされました。


この本にグイグイ引き込まれたのは
私が内省タイプで、
ごく自然なことだったのかもしれません。



本書から、これからの方向は
今までと同じでなくていい、し、

ガラッと変えてもいいことを
改めて認識しました。

更に変えてもいいけれども、
今までの自分を省みた方が
最適な方向が示される。

そう再認識しました。

羊と鋼の森

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※お金や永久的な資産の最適な方向は
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喜びを感じた瞬間、
嫌になった時、
それをしっかり振り返る。

それを基に
これからをガラッと変えたり、
今のことを継続したり。

現在の状況だけで判断するのではなく、
今までの体験も加味して判断する。

そこがおろそかだったな、
と気づかせてくれました。


もし、アナタが
今の状況に悩んでいたり
これから先、どういう風に生きていくか。

そういったことを
考えるのであれば、
この本をオススメします。



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※今の状況に悩んでいたり、今後が不安なアナタは
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みーやん(三浦武)