2016年4月27日水曜日

not 病気≠健康 真の健康とは

From:みーやん
オフィス、雨の夜

こんばんは、三浦です。
今日は
病気じゃない=健康 ではない。

ということについて
お話ししたいと思います。


病気じゃないっていうことが
健康ということではありません。

僕も以前、
このような教えをいただく前は
病気じゃないことが
健康だと思ってたんですね。

何故かと言うと、
お医者さんにかかる時っていうのが、
病気の時であって、
それが復活すれば=健康。

お医者さんにかかっていない、
そういった状態が健康だと
僕も感違いしておりました。

勘違いを正してくれたプログラムはこちら↓
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe

ところが健康というのは
そんなものではなくて、
あなたがエネルギッシュに
したいことが出来る
そういった状態なんですね。

つまり、健康とは
ただ病気ではないという
低いレベルではなくて、
更にもっとエネルギッシュな
状態ということなんです。

漢方の言葉で未病。


自然食材から医食同源!


未だに病気ではない状態。

未来に病気になるかも
という風に書いて未病

そういう状態だと
病気ではない訳ですよね。

未だに病気ではないので、
病気ではないんですが、
じゃあ未病の状態が健康か、というと
やはりそれは
健康ではないですよね。

なので、今の僕の認識としては
健康とは
非常にエネルギッシュにやりたいことが出来る

それは肉体的な面のみならず、
精神的な面もそういう状態。

精神が非常に健やかで、
そして肉体も
その健やかな精神が
やりたいことを実現できる肉体である。

それが健康だと思います。

そんな健康が実現できるプログラムはこちら↓
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe

そしてそれが崩れると
未だ病気でない未病というゾーンに入る。


健康ゾーンにまっしぐら!
のとある健康療法


そして未病という
信号でいうと黄信号が出ている状態。

それを突破してしまうと赤信号、
つまり病気に入っていく。

更にその病気という
ゾーンに入っても改善出来ない、
改善しない場合
最終的な死というゾーン
入っていくのかな、と思っております。

とはいえ、非常に今、
健康というのが
病気ではない状態、
という誤解が蔓延しております。

ですから、これを
ご覧になられたあなたには、
是非とも
この誤解をといていただきたい。

病気じゃないという状態が
健康という訳ではない。

健康から未病
そして病気ついには死、という
4ステージがあります。

是非とも病気じゃない
未病というゾーンから、
未病じゃない健康というステージまで
ステップアップしてください。

ステージを簡単にステップアップさせてくれる
プログラムはこちら↓
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe

それがこの世の中を更に良くする
誰でもできる最初のステップ、
だからだと思うからです。

ちょっと今日は
真面目系でいってみました。
ありがとうございます。

みーやん(三浦武)

2016年4月23日土曜日

お金の守り方 結婚・出産・子ども・教育・老後資金

From:みーやん
オフィスの一室、静かな夜
午後8時23分

こんにちは、三浦です。
今日はお金について
お話したいと思います。


何故、今日お金について
話したいかと言うと。

私、今、X-FaimlyOfficeという
お金に関するプログラムを学んでいます。
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe

ここで学ぶことを通して
非常にお金に対する認識、価値観

そういったものが
ドンドン変わっております。

そして、その変化は
私にとっては非常に有益なもので、
漠然と恐れていたお金。

その正体を一つ一つ
このプログラムによって学ぶこと。
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe

それによって徐々に徐々に
恐怖が無くなってきたからです。

ですから、もしアナタが
お金に対する恐怖。

例えば、老後の資金、どうなんのかなぁ、とか
来月、会社クビになったり潰れたりして、
給料無くなったら生活費どうしよう、とか。

そういう風な
お金に対する不安を
もしアナタがお持ちであれば
必ず今すぐ↓この↓X-FaimlyOfficeを聞いてみてください。
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe

無料トライアル期間だけでも
非常に有益な本質的なものが提供されています。

勿論、その後の有料期間は
更に更に奥深く、
本質をえぐっていく。

そういった話がされておりますが、
少なくとも無料音声期間。

これは必ずGetして、
お聞きいただきたいと思っております。

Getしてください!!


どういった話がされるか、というと、
お金に関しても、
まあ他のものに関してもあると思いますが、
攻めと守り、というものがあると思うんですね。

攻めと守り

つまり、お金であれば、いわゆる稼ぐ。

何かビジネスを起こしたり、
投資をしたり、どこかに勤めたり、
そういったもので、お金を稼いでいく。

つまり、自分の方にお金を持ってくる。

それがお金の攻め、攻撃にあたります。

そして、この攻撃方法というのは、
色んな方法がありまして、
かつ、
様々な形でこの世の中に
出回っていると思います。

例えば、大家さんビジネスで稼ぎましょう、とか
アフィリエイトビジネスで稼ぎましょう、とか
本当に色んな方法が
周知されていると思います。

ですが、守り。
つまり、稼いだお金をどうやって
しっかりキープするか、保護するか。

しっかり守りましょう!!
そういったものは、
例えば貯金しなさいよ、
銀行に預けときなさいよ、くらいの
話しかされていないと思います。

ですが、銀行にお金を預けること。

それは、守りの、
まあ考え方によれば
守りの一手段になりうりますが、
本質的な守り、とは異なると思います。

なぜなら、銀行も破綻、
潰れたりすることもありますよね。

いやいやペイオフでちゃんと守られてますやん、

といってもその、
ペイオフ制度がいつ何時瓦解するか。

それは誰にもわからないところではないでしょうか?

そういった単純な…
銀行の電磁的記録というレベルでの
お金の守りではなく。

もっと本来のお金という
意味を教えていただいて、
本質的な守り、というものが、
このX-FaimlyOfficeで伝えられておりますので、
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe
必ず↑無料トライアルだけでも↑お聞きになられる。

これを強くオススメしたいと思います。

本当に僕自身がお金の幻想をいだいていたところ、
現実をしっかり認識できたので、
思わず熱くなってしまいましたが。

良いプログラムだと思いますので、無料期間だけでも、
お聞きになるのをオススメします。

どういったことが
本質的に伝えられるかというと。

例えば、マインドセットとして、
問題は実は最大のチャンスなんだよ、とか

Mondai ha Chance!!


アナタのお金というのは
沢山の敵に包囲されているんだ。

こういった基本的なマインドセット、
本編ではもっと様々なものが
提供されているところ、
一部をシェアするに留まりますが、
こういったものが、
お金との付き合い方がシェアされております。

そういった本質を知ることによって、
僕はお金、というものを
ちゃんと認識できて、
本当に付き合い方が変わりました。

付き合い方が変わったので、
本当に精神状況としても、
落ち着いてしっかりお金を認識できる。

認識できるようになって
今ではこうやってお金のことの話をして、
アナタもお金について学んでくださいね、と
正面から言える。

そういう風になったのはこのプログラムのお陰です。
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe

具体的にどのようなステップで
教えていただけるか、というと。

4つのステージに分かれておりまして、
まず、1つ目のステージでは、
生まれてから、0歳から12歳までのステージ。

ここで、お金に関する知識だとか、
お金の健康チェック、というような
ベーシックなものがシェアされております。

そして、2つ目のステージとしては、
その後、12歳から28歳

子どもにとって、どういった教育が
いい教育なのか。

ウソの教育とはどういったものなのか。

そういった固い路線から、
デート中に相手の経済的未来を見極める、
そういった、
えっ!!と思うような方法も
シェアされております。

そして、ステージ3では、28歳から55歳

結婚、マイホーム、そして
子どもが産まれる時期ですよね。

現実に、子どもが産まれてくる時に仕掛けられている罠

僕は、この罠にまんまと引っかかってしまいました。

もし、貴方にまだ子どもさんが
いらっしゃらなければ、
是非このプログラムで
https://www.naturalsuccess.jp/xfamilyoffice/#1chlOe
この罠をちゃんと認知して
回避されることをオススメします。

そして、最後のステージとしては、
老年期への備え
はたまた離婚、再婚、
そういったステージの話まで。

つまり、一生分のお金についての話が
シェアされていますので。

まず最初のステップから、
ステージ1から僕と一緒に学びましょう。
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本当にお金に対する認識がガラッと変わります。

ありがとうございました。

みーやん(三浦武)

2016年4月14日木曜日

筋トレをする人が10年後20年後になっても老けない46の理由 レビュー

From:みーやん
リビングの机、日没後
午後7時24分


こんにちは三浦です。

今日はこちらの、

「筋トレをする人が
10年後、20年後になっても
老けない46の理由」

という本をレビューしたいと思います。




こちら久野譜也先生が
書かれた本で。

久野先生は
筑波大学大学院人間総合科学研究科教授であられます。

スポーツ医学の分野で
非常に様々な研究をされてまして。

筑波大学発のベンチャー、

株式会社つくばウエルネスリサーチを

設立されて
様々な健康の情報の発信や
コミュニティーの再生などの
解決策を提案されています。

この本の他に
「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい 
10歳若がえるための5つの運動」
などを書かれています。

パワフル健康老人になりたいなら
↓↓こちらをクリック↓↓
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筑波大学大学院教授 久野譜也 著
この本、何が書いてあるか、というと

筋肉は掛け替えのない財産なんだから
筋トレ習慣を身につけましょう、
ということが書いてあります。

なぜ、そんな筋トレ習慣を
身につけなければいけないか、というと。

30代以降っていうのが、
筋肉量が1年に1%ずつ落ちていくそうです。

で、筋肉量が落ちるだけではなく、骨密度。

よく骨粗鬆症のところで
話題になったりしますけれども。

その骨密度が筋肉量に比例している
相関関係があるそうで、
筋肉量が落ちると骨密度も落ちる、
という関係があるそうなんですね。

なので、そういった
骨が弱くなる 筋肉が落ちていく
ってなっていくと
当然いわゆる
寝たきり状態になりますよね。

ですので、そういった寝たきりにならないために、
その年1%ずつの低下を、落とさない、キープする。

しっかり今現状の健康体をキープするために

寝たきりにならないために

今筋トレ習慣を身につけましょう、
ということが提唱されています。

具体例といたしまして、
例えば郷ひろみさんだとか
松田聖子さんっていうのも
非常にトレーニングを日課にされているそうです。

なので、あの若々しさっていうのが
保てているんじゃないか、
ということをお話しされてます。

具体的にどういう風に、
どんな風に筋トレ習慣を
身につけなければいけないのか、
っていうと、
筋トレと聞くとついムキムキっていう
ボディービルダーをイメージしてしまうかも
しれないんですけれども。

そういったジムトレーニングをしなさいよ、
っていうことを提唱されている訳ではなくて
自分にとって必要なだけ
やってくださいっていうところです。




つまり、今現状のあなたの体があって
今現状のあなたの運動能力っていうものが
あるわけですよね。

それが年1%ずつ筋肉量が低下して
パフォーマンスも徐々に落ちていく訳なので
それを食い止める分だけやってください。

もうかなり落ちてしまっているよ、
っていうのであれば、
当然、健康体になるまで戻してくださいね、
ことになると思うんですけれども。

自分にとって必要な分だけやってください、
っていうことが提唱されています。


で、具体的にどういう風な筋トレか、
っていうとまず大きい筋肉から
やってくださいっていうことが提唱されています。

具体的には腰をキープする、させる大腰筋
そして太もも、お腹周り、
ふくらはぎ、背筋、で上腕。

この順番で鍛えていってくださいね、
っていうことを提唱されています。

実際にやってくださいっていうことなんですけども。

まず初めはなるべく軽めで
少なめから始めてください。


習慣にするには
やはりハードルを高く持つよりも
軽め少なめで
習慣付いてから徐々に徐々に
増やしていってくださいね
ということが書かれてあります。

で、もう一つ
こちらは筋トレだけを
書いてあるんですけれども、
筋トレとウォーキングは
セットでやってくださいね、っていうことも
書いてあります。

どういったことかというと、
筋トレっていうのが
生産性を上げるものですね。

つまり例えば工場でいうと
機械を導入したりだとか
モーターの性能を良くしたりとか
っていうところですよね。

それが、ハード面っていうのが筋トレ。

で、ウォーキングっていうのは
運用するソフト面的なものだそうです。

つまり生産効率
工場における生産効率を上げるような役割であって。

これは車の両輪みたいなものですよ、
っていうことが書かれてあります。

この二つをセットですることによって
身体という工場の生産性を上げて、
上がる結果、多くの病気を防げますよ、
ということが書いてあります。

それでは、具体的にじゃあ、
今日から明日から
どういったことをすればいいの、
ことなんですけれども。

まず最初にやって欲しいのが、
起床後と就寝前に
寝ながらストレッチ筋トレ
っていうのをやってくださいって
書いてあります。

寝ながらストレッチ筋トレ。

これまた本の方に具体的なものは委ねるんですが、
こちら、まず筋肉をストレッチさせる。

まずは動かすっていうところから始める。

我々が思うバーベルを上げる、
グングンっていうのではなくて
まずしっかり筋肉を動かす

そこからやってくださいって書いてあります。

そういった寝ながらストレッチ筋トレっていうのは、
本当に非常に簡単なストレッチ。

心地よいストレッチなので、
ここでまず運動習慣が出来ると思うんですね。

そして運動習慣が出来ると
もうちょっとやりたいな、
っていう風になってくると思うので、
その習慣がついてもうちょっとやりたいな、
となった後で筋力アップのステージ、
チョイまじ筋トレっていうのが、
次に三つあります。

寝ながらストレッチ筋トレっていうのが
4つの体操で、
起床後にやるのが2つ、
就寝前にやるのが2つ提唱されてます。



具体的にはこういう風な、
片ひざ倒しストレッチとか、
両足伸ばしストレッチとか、
っていうのが、
本当に簡単なのが提唱されています。

あと、こういったストレッチ、
体を動かすことが習慣付いてきたら
ちょっと筋肉量をしっかりつけていくような
チョイまじ筋トレ

そしてこちらも結構簡単な、
こういった四股踏みスクワット、とかですね。

そういう風な。

まあ、いきなりするには
若干ハードルがあるかもしれないんですけれども、
先程の寝ながらストレッチ筋トレが
習慣付いた後であれば、
こういったスクワット。

四股踏みスクワットという形の
筋肉量を上げる、上げていく筋トレっていうのも
受け入れられるんじゃないかな、と思います。

そしてまた、そういった
チョイまじ筋トレも楽に出来るわってなっていけば、
例えばサーキットトレーニングをされるとか。

ていう風に徐々に徐々に
ステップアップされればいいと思います。

まず最初に、本当に寝ながら出来る
ストレッチですよね。

簡単な寝ながらストレッチを
まず最初にされて。

それが習慣付けば
チョイまじ筋トレ、
という風に。

年1%ずつ減っていく筋肉量
減らさないようにしていきましょう。




今日は、こちらの
「筋トレする人が10年後、20年後になっても
老けない46の理由」ですね。
筋肉は掛け替えのない財産。
健康は掛け替えがないですから。
しっかり筋トレ習慣を身につけていきましょう。

そしてまた、色んな健康のことを知りたいな、という方であれば、
僕と一緒にX-Powerというプログラム。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe
こちらには、遺伝子を活発化させるDNAストレッチだとか、
体への負担はほぼ0、なのに効果バリバリの無動トレーニング、
という非常に身体にいいトレーニングが
ありますので一緒に学びましょう。
↓↓こちらをクリック↓↓
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe

ありがとうございました。

みーやん(三浦武)

2016年4月13日水曜日

世界を旅しながら自由に稼ぐ方法をご存知ですか?

From:みーやん
オフィス、日没後
午後7時14分

世界を旅しながら自由なライフスタイルを
実現できる仕事があるということなのですが…
その秘密を知りたくありませんか?
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今、話題のパナマ文書 モサック・フォンセカ

トロピカルな南の島の浜辺で
足を「ちゃぽん」と海につけながら
仕事をすることも可能ですし、

ヨーロッパの美術館を巡りながら
空いた時間で仕事をすることさえ可能だということです。

「そんな仕事、絶対にありえませんよ!」
「なんか怪しくないですか?私は騙されません!」

と思われるかもしれませんが、
実際に世界中いたるところで、こんな夢のような
ライフスタイルを送っている人たちがいるんです。

あなたも耳にしたことがあるかもしれませんね。

パーペチュアルトラベラー(PT)という
人たちです。

PTとは「世界を旅しながら自由に仕事ができる」
夢のような職業なのです。

あなたは今の仕事を続けながら世界を旅することも
可能ですし、新しく仕事を始めても構いません、

『自由』が最大の特徴です。

そうです、
あなたも「PT」になれるんです。

今回、「PT」になるためのノウハウ、
「PT」に関する情報を、200ページの
レポートにまとめました。

PTというライフスタイルをマスターすると、
何者にも束縛されず(たとえ国家でさえ!)
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みーやん(三浦武)

2016年4月10日日曜日

お腹がすいたら運動しなさい! レビュー

From:みーやん
リビングの机、日没前
午後5時28分


今日は、
「お腹がすいたら運動しなさい!」
という本をレビューします。



体にダメージ0。けれども効果バツグン
↓無動トレーニングはこちらから
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こちらの本、
本当にタイトル通りなんですけれども。

お腹がすいた時に運動する
ことっていうのが、
非常に健康にとっていいですよ、
ということをお伝えしている本です。

どういったことかというと、
人間の空腹、
人間が空腹を感じる目的。

空腹を感じる目的は??

原因じゃないですよ。
原因ではなくて、
人間が空腹を感じる目的は何か?

わかりますかね?

ちょっと考えてみてください。


原因はよく言われるような、
いわゆる血液中の
糖分が低下してうんぬんかんぬん、
になると思います。

では、なぜそういう風に
低下させて、空腹感、というのを感じるか。

っていうことなんですね。

で、こちらの本にも
書いてあるんですけども、


それは、このまま食物をとらないと
飢餓、飢えによって
体力が低下してしまうよ。

だから、今すぐ
食べ物を探す行動をしないと
ヤバイよヤバイよ!!

つまり、
食べ物を探す、
見つける行動を促す目的の為に、
空腹感を感じる。

感じさせているっていうことなんですね。

そうすると、空腹を感じた時に、
今まで自然な人間であれば。

つまり今のような文明が
発達していない時の人間であれば、
なんらかの行動をする。

いわゆる狩猟が多いと
思うんですけれども、
狩猟等によって、
食物を獲得する行動する。

運動をして、
それから食物にありつく。

運動をしてから食物にありつけ!

そういう風な
ライフスタイルだったんですね。

けれども今、文明が発達して
食べたい時に
食べきれない量を食べられる、
そういった環境にありますよね。

そうすると、空腹感を感じたら、
なんの行動、運動もせずに、
食物を食べれる環境
なってしまっています。

そして、そういったものが
自然な行動ではない、
とこちらの角尾肇先生は
提唱されています。


科学的にもですね、
空腹時の運動が、



空腹を感じている時っていうのが、
いわゆる内臓脂肪、
まだ固定化されていない脂肪ですよね。

まだ固定化していない脂肪が、
そのタイミングには
エネルギーとして血流しているのです。

したがって、そのタイミングで動けば、
ドンドンエネルギーとして、
使われていく状態になっているそうです。

つまり結論として、
いわゆる内臓脂肪を落としていくには、
空腹時の運動が非常にいいですよ、
ということになります。

そして驚くべきことに、
逆に満腹時の運動は、
胃がんを誘発する、
ということも書かれてあります。

どういったことかと言うと、
食べ物を食べた時っていうのは、
胃袋に消化をするために
血液が集中する訳なんですよね。

これで血液胃袋集中!

消化のために。

つまり、人間の体のすべてが
消化のための活動をしている訳なんです。

そういった活動を
本来は身体としては
したがっているのにも関わらず、
無理無理、運動をすると。

2つの活動をするエネルギーっていうのは、
人間には基本的にはないので。

じゃあ、どちらを優先しないといけないか。

人間が生きていく。

生命維持をするために、
その運動を優先しないといけないのか、
消化を優先しないといけないのか。

満腹時においてですよ、

満腹時の運動を優先しないといけないのか、
それとも消化を優先しなければいけないのか。

これは、満腹時の人が感じる、
あのお腹の痛み、ありますよね。

あれは、
今の活動の優先順位としては、
消化なんだから、
もうお前、そんな激しい運動すんなよ、
っていう自然に備わっている
サインな訳なんですよね。

つまり、満腹時においての活動、
運動と消化であれば、消化が優先される。

その優先のシグナルとして、
お腹の痛みだとか、
気分が悪くなったりだとか。

ていう風な形で表している
という人間のDNAになっています。

ところが、
その運動を無理無理してしまうと、
胃に非常に負担がかかってしまって、
あまりに継続してしまうと、
ガンの原因になったりします、
という風にこちら書かれてあります。


ガン患者の治療ストーリーが展開される可能性は
誰にも否定できないプログラム↓
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe


それとあともう一つ面白かったのが、
花粉症などアレルギー反応っていうのが、
今の生活環境が良すぎることに原因がある、
と主張されてます。

どういうことかというと、
現在はクーラーとかエアコンがありますので、
非常に暑い寒いっていうのが、
皮膚感覚として感じられない。

なので、自然環境気温を皮膚で感じて
体内調整する機能が低下している。

そういったものが上手く作用していないので、
花粉症などのアレルギー反応が
生じている、と主張されています。

思い起こせば、
花粉症などのアレルギーが流行しはじめたのは。

こういった住環境が
良くなった以降だと思うので、
それも1つ筋道の通った考え方、かな、
と思います。

とはいえ、現状としてエアコンを外せ、
クーラー無しで生活しろ!!
っていうのは、なかなか上手くいかないので。

そこで、こちらの本で提唱されているのは、
冷水を浴びることです。


冷水浴ですよね。

現在は基本的に、
その寒い方を皮膚が感じていない。

寒い方は非常に
いろんなカバー、
ヒートテックから厚着から
対策しているので、
皮膚に冷たさを感じさせていない。

そして、冷たさを感じて、
その冷たさを感じた結果、
体内から発熱する。

そういった動きが少ないので、
副腎皮質が衰えている、
というようなことを言われています。

で、その副腎皮質を
活発にするには冷水。

冷水浴がいいですよ、という形ですよね。


私の学んでいる、X-powerでも、
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe
健康になる最低限やるべき
基本ルーティーンの1つとして
冷水浴を薦められてます。

冷水浴というか、
更に一歩進んだ冷温水シャワーが指導されます。

温水、温かいお湯ですね、に、
まずあったまってもらって。

で次、冷たい水にかかっていただく。

それも約一分間以上ですね。

一分間以上だと
本当に身体の中から
逆に温まるくらい、ずっと冷水を浴びる。

そしてまた温水、冷水、というようなことを
繰り返すと、本当に身体の中から、
こう熱がポカポカ感じます。

そういったことが提唱されていて、
あ、これとそういった機能、

副腎皮質を活発にする機能もあるんだな、
という風にこの本を読んで感じました。

で、あと運動のタイミングとしては
空腹時。

っていうのも
本当に昔の狩猟時代を考えれば
理に適っている。

と思いますし、実際、
私も試してみたんですけども。

本当に運動をすると
若干空腹も紛れたりしますし、
運動の後のご飯っていうのは、
やはり美味しく感じると思うんですね。

ですので、ま、毎回とはいかない
かもしれないですけれども。

可能な限り、
ご飯の前にエクササイズが出来るのであれば、
しっかりエクササイズされて
美味しくごはんを食べて、
しっかり健康になりましょう。

冷温水シャワー以外の健康基本技、
暴飲暴食ダイエットが紹介される可能性が
誰にも否定できないプログラムは
↓こちらをクリック!
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe

ありがとうございました。

みーやん(三浦武)

2016年4月7日木曜日

天然抗生物質を風邪のひき始めに投下した効果は

From:みーやん
オフィスのデスク、日没前

こんにちは、三浦です。
今日は天然の抗生物質のジュースを飲んで
風邪を予防しようと思います。

飲むタイミングと人工抗生物質について 0分54秒~
放送コードにひっかかる!? 3分22秒~
病原菌退治後のフォローについて 7分02秒~


風邪のひき始めに天然の抗生物質を摂取して
本格的な風邪を予防する、という
ルーティーンをご紹介したいと思います。

天然の抗生物質。

それは何かというと。

どうしようかな~
結構なお金を出して学んだことなんですよね…

でも、このブログをお読みいただいている
アナタだけに、特別にシェアします。


それは、

・・・

こちら、




にんにくですね。

にんにくが実は天然の抗生物質、といわれるくらい
非常に栄養がぎっしり詰まっているそうです。

じゃあ、栄養素をサプリでとればいいんですね、
とお思いになられたかもしれません。

ですが、私はこの天然の抗生物質を
オススメします。

なぜなら、人工の抗生物質は、
自然の人にはフィットしないのです。

なぜフィットしないのか、というと、
僕では上手く説明できないので、
こちら↓のメンターから、直接教えてもらってください。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe


で、これを体調の異変、
風邪気味だとかですね。

こういう咳が出るだとか、
体がちょっとおかしいな、とかっていう。

風邪の本格的な症状が出る前、
身体の異変を感じた時に摂取すると
白血球さんが非常に活発に活動してくれて、
そのカナダの中に入ってきた
細菌をやっつけてくれるそうです。

で、こちらのルーティーンなんですけれども。

ステップがいくつかあります。


ひきはじめには
こういうのもいいかも

まず最初に腸内洗浄をする

2つ目に天然の抗生物質である
にんにくをすりおろす。

3つ目として、そのすりおろした
にんにくを10分間置いておく。

そうすると、にんにくの中の成分や栄養素が
しっかり出てくるそうです。

そして、4つ目のステップとして、
そこにオレンジジュースをmixする。

そして、それをゴクリと飲む。

5つ目のステップは・・・

何故かというと、・・・

・・・状況にする。

そういう意味がありますので、・・・

そして、最後のステップとして5時間寝てください。

ただ現実問題として、
なかなか5時間もとれない、
状況もあると思います。

ですが、私が試したところ、
わずか5分の仮眠でも

・・・

少しでも寝てください。


・・・は伏せるようメンターから指示がありました。
スイマセン。
・・・を解除するボタンは、こちら↓にあります。
https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#1chlOe


それでは、具体的なステップを
ちょっとお見せしながら紹介していきます。

まず腸内洗浄は
エネマキットっていうのがありまして、
このキットでコーヒーエネマをすることによって
腸内洗浄をしました。


これでスッキリ洗浄

その実際のところは、
放送コードに引っかかってお見せできないので、
また詳しいことは
検索等していただけたら、と思います。

そして、こちら。
これがすりおろしたニンニク。

こういう風なおろし金ですりおろしたニンニク。
これは10分間、約10分間おいております。

そして、こちらですね。
こういう風なレモン絞り器で
オレンジジュースを作っております。

このジュースを先程の
すりおろしニンニクに投入したいと思います。

投入しても、多分まだニンニクさんが
底に固まっていると思いますので、
シェイクします。

その十分にシェイクしてジュースと
にんにくがMixしたものを
ゴクリといただきます。

で、先程のすりおろしたのがニンニク一片分、

ひとかけらなんですけれども。

それに対してジュースは
少なくともこれぐらい作らないと、
飲むのがかなり辛くなります。

材料と道具
ジュースが少ないと
本当に辛くて飲めません。

ミカンジュースとかの
甘みがなければ、
なかなか飲めません。

強烈な胸焼けみたいな感じで
本当に飲めないので、
ジュースはたっぷり目に
作られることをオススメします。

いただきます。

これぐらいジュースをつくっても、
後でこう、ニンニクさんが来るような感じで。

結構刺激はあります。
なので、例えば胃が弱い方であれば、
このコップ一杯までジュースを作る。

ニンニクひとかけらにつき
オレンジジュースを
このコップ一杯くらい作ることをオススメします。

以上が、天然の抗生物質を摂取するための
ニンニクとオレンジのジュースになります。

その後に・・・
・・・いただきます。

この後やることがあるので、
今回も5時間寝れないですけれども。

ちょっと仮眠をとろうと思っています。

そうするとニンニクさんが
体中のバイ菌をやっつけてくれます。

更に、やっつけてくれた後に
オススメするのが、鼻うがいです。


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本当にこのルーティーンの後、
おそらく体調が悪い時に行った時
だと思うのですけれども、
細菌を全部やっつけてくれたのでしょう、
腸に出る分と鼻から出す死滅した細菌。

例えば鼻かぜとかで治りかけの時、
黄色い、
黄色っぱな、っていうんですか。

ちょっと固めというか、
ねちょっとした鼻水。

あれが出てくるんです。

おそらくは白血球さんが頑張って
やっつけてくれた細菌が鼻から出ている。

勿論、腸からも出ていると思うんですけれども。
そういう風に出てくるので。

このルーティーンをされた後。

今、私はお昼に飲んでいるんですけれども、
その場合でしたら
夜寝る前やお風呂の時に
鼻うがいをします。

夜寝る前に飲まれた場合だと
翌朝に鼻うがいをします。

そうすると、そのやっつけて
出ていく死滅した細菌が
全部きれいに体から
オサラバしてくれる、という風になります。

これにより
本格的な風邪でダウン、
っていうことを予防してくれると思います。

ただこれ、
人それぞれで体は違うと思いますので、
先ずは試しに
今回ご説明したレシピでやってみて、
自分の体の調子がどうなるか、
っていうことを確認されながら
テストしながらやっていくことをオススメします。

ただ、テストといっても
これ全てナチュラルな材料、
ニンニク、
みかんやオレンジ、
ですよね。

そういった自然の素材を使うので、
特に体に対する毒っていうのは
そんなにないんじゃないかな、と思います。

ですので、もし風邪かな?
と思った時に
このルーティーンを是非やってみてください。

それでは一旦、
仮眠をとらせていただきます。

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ありがとうございます。


 みーやん(三浦武)